Balonmano

El Entrenamiento de Balonmano

La carga de entrenamiento en el balonmano involucra esencialmente dos aspectos: la preparación física y las disciplinas tácticas. El reparto de ambas de modo equilibrado parece representar la mejor opción para un rendimiento óptimo. En una sesión de práctica, el estímulo decisivo de todos los grupos musculares se considera de gran importancia para...

El Balonmano en la Playa

El balonmano o handball es uno de los deportes colectivos más populares en Europa y en algunas regiones de América, como Argentina y Brasil. Tanto para varones como para mujeres, esta actividad ha experimentado un notable crecimiento en las últimas décadas. Una de las variantes que se reconoce para este deporte es el denominado balonmano playa que se...

Técnicas de juego (balonmano)

A continuación, técnicas de balonmano: -Bote: Todo los botes se pueden realizar modificando la dirección y el brazo de ejecución. Una cosa para realizar un buen bote, es la de no mirar el balón. -Pase: Es un elemento básica para la construcción de cualquier tipo de táctica. Un pase debe tener potencia, que varía según la distancia y el ritmo...

Reglas balonmano

El compendio de normas que determinan como se desarrolla el balonmano, son las reglas de tal deporte. Estas determinan como se debe jugar el balón, el comportamiento con el contrario, etc… Siendo algunas reglas primordiales para la práctica de este deporte, reglas del balonmano: -El intervalo: En un espacio que existe entre dos jugadores, generalmente...

Balonmano femenino

La modalidad de balonmano femenino se inició con carácter internacional en 1949, con la celebración del primer Campeonato del Mundo en Hungría. Mientras que en 1955 la IHF (International Handball Federation), solicita al Comité Olímpico Internacional su inclusión como una disciplina olímpica más, en la modalidad de balonmano a 7. En 1957 se celebra...

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