Squash

El squash es un deporte que se asemeja al sistema del "frontenis" y el "raquetbol", pero también difiere con ellos en muchos sentidos. Es un deporte que se juega con raquetas algo similares a las del tenis, pero con una forma no muy definida. La pelota es de goma, y debido a ésto al momento de ser golpeada puede dar diferentes botes, como variar en cuanto a su velocidad. La ejecución de este deporte se realiza en una especie de sala completamente cerrada sólo con una pared trasera que está hecha de vidrio como modo de poder visualizar el partido en cuestión.

Al momento de golpear la pelota reglamentaria, ésta puede golpear más de una vez los muros que forman parte del campo de juego, pero sólo puede botar una vez en el suelo ya que de lo contrario se anota punto para quien lanzó. Si bien no es aún considerado como deporte olímpico, se está considerando seriamente la opción de incluirlo. Es uno de los deportes que requiere más gasto físico, debido a ésto es que se necesita una gran condición y resistencia física, como modo de rendir de la mejor manera posible. Su sistema de puntuación se divide en dos modalidades, el "standard" y "pars" respectivamente. Un saque es válido sólo cuando cumple con ser lanzado por sobre la línea que divide la mitad del frontis, y debajo de la línea trazada para limitar el superior de éste.

Un deporte que ayuda  mantener un buen estado físico ya que se considera que quema muchas calorías.

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